톡톡한스푼

 

 

최근에 많은 분들이 컴퓨터를 많이 보거나 한곳에 너무 많은 집중을 해서 눈이 아프다 혹은 눈이 떨린다라는 얘기를 많이 하는데 오늘은 눈밑떨림증상 과 눈밑떨림 치유법에 대해 포스팅을 해보도록 하겠다. 


눈밑떨림이란 안구가 규칙적 혹은 불규칙적으로 상하 혹은 좌우 운동을 하면서 생기는 현상으로 한 눈 혹은 두 눈에서 나타나는 경향이 있다. 보통 안구의 운동과 관련이 있다라고도 하지만 또 체내 마그네슘이나 칼슘이 부족할 때도 이런 현상이 일어나기도 한다. 이는 에너지가 고갈되면서 생기는 현상인데 이런 고갈의 주요원인은 스트레스성이라고 많이 알려져 있다. 



눈밑떨림이 심해질 경우 눈꼬리 혹은 입가에서도 떨림이 있을 수 있는데 이를 우리는 안면경련증이라고 하며 이런 눈밑떨림에서 기인한 문제라고 보는 학자들도 있다. 



눈밑떨림은 식이요법으로 치유가 가능한데 마그네슘과 칼슘이 풍부히 들어있는 식품과 충분한 휴식으로 충분히 증상을 완화시킬 수 있으므로 이런 증상으로 고통 받고 있는 분들은 휴식과 식이요법으로 완치되길 바란다. 



 

 

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